光吃肉不補鈣，小心隱形殺手「磷」
過年期間，少不了大魚大肉。看著自己的毛孩在桌邊苦苦守候的眼神，真的會忍不住把最好料的「純肉」塞給他。
換成米爸，是絕對受不了小米的眼神攻擊的，所以儘量不會在小米面前吃香氣濃厚的食物，或一定會準備一份給她。
但如果不想讓狗狗、貓貓在年後成為動物醫院的常客，甚至造成腎臟不可逆的損傷，請花兩分鐘了解這個關鍵概念：「鈣磷比」。（貓、狗都適用，他們的鈣磷比很接近）
只吃肉為什麼不行？（隱形的殺手：磷）
肉類富含蛋白質，但也含有極高的磷，卻幾乎沒有鈣。
但生理機制，身體需要維持「鈣」與「磷」的平衡（理想比例約為 1.2 : 1）。
當你長期只餵食「純肉」，狗攝取了過量的磷，卻沒有對應的鈣。為了維持血液中的平衡，身體機制會被迫從狗狗自己的骨頭中釋出鈣質來中和，或者強迫腎臟加班運作來排出過多的磷。
久了，這就導致了 骨質疏鬆與慢性腎臟病。
為什麼一定要補鈣？
既然肉裡全是磷，我們就必須人為把「鈣」補回來，還原那個 1.2 : 1 的黃金比例。即便沒有辦法做到精準還原，起碼也要降低身體的負擔。
補鈣是為了中和肉類中的磷，保護他的腎臟不被過度操勞。
所以，如果你習慣自製鮮食，或常提供肉塊、肉乾等零食給你的狗狗，請務必記得添加適量的純鈣粉，這才是負責任的餵食方式。
野外的肉食動物也吃肉，為什麼他們不用補鈣？
因為他們吃的是「全獵物」。野生動物不會只挑肉吃，他們會連同獵物的骨頭、內臟、血液一起吃下肚，自然就達成了鈣磷平衡。
最後補充：
100g 的肉，約手掌心大小，大約要補 0.6-0.8g 左右的鈣粉。注意：不同動物的肉其實含磷量不一樣，海藻鈣和蛋殼粉其實含鈣量也不同，約35%~40%。上述是抓一個最合適，直接用眼睛就可以測量比例。
如果狗狗平常已經吃營養均衡的飼料、主食罐，請絕對不要額外亂補鈣粉，僅餵肉時添加就好！另外不要給含其他添加物的鈣粉，例如鎂、維生素D3等。這樣會破壞原本主食飼料、罐頭已經調好的營養平衡。鎂和維生素D3會強化鈣質吸收。
鈣質攝取過量，一樣會造成身體負擔。容易產生結石，甚至發生礦物質結晶沉積，小米小時曾因為礦物質代謝問題，導致角膜上有白白的結晶體。
最後，請不要隨便丟骨頭給你的狗吃！尤其是熟骨。煮熟的骨頭結構改變，非常容易刺穿腸胃。有更安全、更科學的補鈣方式，如蛋殼粉、海藻鈣等，請選擇對他最安全的做法。
蛋殼粉，其實很容易自製呢！
贊助小米遊記
小米遊記：2026紀念桌曆
已售完
小米遊記：空霞-光櫻柴影-800場校園巡迴達成紀念彩繪
43 件庫存
小米遊記：台灣外島篇
不限金額純贊助
已售完
小米遊記：台灣精選篇
相關
你可以額外搜尋站外相關，使用Google搜尋自動產生，可尋找『光吃肉不補鈣，小心隱形殺手「磷」』相關資料或圖片。
作者
檔案
- Travel of Rice 小米遊記
- 我是《Travel of Rice 小米遊記》的作者，大家都叫我米爸。
從年輕時期便投入網路應用與數位創新的領域，專長於大型社群機制設計與平台架構。曾以自建的原型系統，獲得資策會第1屆 IDEAS Show 評審獎第一名，並代表台灣登上國際舞台，勇奪 2008 DEMO CHINA「Demo God China」的優勝肯定。
2014 年，我發起了「FURKID 計畫」一個以寵物為主體的網路社交平台。這個計畫其中一部分，希望透過科技與機制，推動生命教育、奠定飼主責任的基礎，真正從源頭降低台灣的寵物棄養率，並帶動「寵物友善環境」的長遠發展。
對我而言，「寵物友善」不是給飼主方便，而是讓動物能真正安心自在；「生命教育」也不只是短暫的感動或摸摸動物，而是讓孩子理解、尊重，並在心中種下責任的種子。這是教育，也是制度，更是未來社會的文化基石。
這一路上，我最重要的女兒 小米，一直與我同行。她陪我上山下海，走進校園，陪伴成千上萬的孩子，成為世界上到過最多學校、教過最多學生的狗老師，期間還獲得了2021親子天下的教育創新100。她不只是我的家人，更是這份信念最堅定的夥伴。
我相信：
沒有責任的動保，什麼都保護不了。
當責任落實了，友善環境與動物福利，自然會產生。
小米遊記大事記要
最新文章
- 健康2026-02-18光吃肉不補鈣，小心隱形殺手「磷」
健康2025-12-20貓狗寒冬保暖提醒：電熱毯的使用與安全
米爸碎碎念2025-12-20一個國家的文明程度，是看人民對待動物的責任和態度
米爸碎碎念2025-12-20尊重的背後是理解